Bezpłatne konsultacje
psychologiczne Bydgoszcz
- 15 minut, żeby sprawdzić, "Czy to dla mnie?"
Poznaj opinie o DobraPsychoterapia.pl
———— WYBIERZ DOGODNY TERMIN I ZAREZERWUJ WIZTYĘ W KALENDARZU
Jeśli nie możesz dokonać rezerwacji, ponieważ:
wybrana usługa jest niedostępna lub niewidoczna
oznacza to, że prawdopodobnie w najbliższym czasie wszystkie terminy terminy są zarezerwowane.
To nic! Zadzwoń do nas - telefonicznie postaramy się znaleźć rozwiązanie i jak najszybciej umówić wybraną przez Ciebie wizytę.
Przede wszystkim dla osób, które realnie rozważają skorzystanie z pomocy psychologicznej lub rozpoczęcie psychoterapii, ale przed rezerwacją pełnej wizyty potrzebują krótkiej rozmowy.
Może to być dobry wybór, jeśli pierwszy raz szukasz psychologa w Bydgoszczy, masz kilka pytań dotyczących terapii, wahasz się między różnymi formami pomocy albo po prostu chcesz sprawdzić, czy nasz sposób pracy jest tym, czego szukasz.
Nie musisz mieć diagnozy ani umieć dokładnie nazwać problemu. Możesz przyjść z prostym: „Nie wiem, czy potrzebuję terapii, ale od jakiegoś czasu nie radzę sobie z tym tak, jak chciałbym”.
Dla kogo są bezpłatne konsultacje psychologiczne w Bydgoszczy?
NIe musisz podejmować decyzji na podstawie opisów w internecie. W
W DobraPsychoterapia.pl możesz umówić bezpłatną, 20-minutową konsultację z psychologiem. To krótka rozmowa dla osób, które rozważają rozpoczęcie terapii i potrzebują kilku konkretnych informacji, zanim zdecydują się na pierwszą wizytę.
Konsultacja nie zobowiązuje do dalszych spotkań i bez przekonywania Cię, że terapia jest konieczna.
20 minut online • bez opłat • bez zobowiązania do rozpoczęcia terapii
[Umów konsultację z psychologiem w Bydgoszczy]
15-20 minut bez żadnych zobowiązań
Wiele osób odkłada pierwszą wizytę wcale nie dlatego, że nie chce pomocy. Po prostu trudno zdecydować się na coś, czego jeszcze się nie zna.
Możesz zastanawiać się, czy Twój problem jest „wystarczająco poważny”, czy psychoterapia będzie odpowiednim rozwiązaniem albo czy nie wystarczyłaby jedna lub dwie konsultacje. Możesz też wiedzieć, że chcesz coś zmienić, ale nie mieć pojęcia, którego specjalistę wybrać.
Właśnie dla takich sytuacji stworzyliśmy bezpłatne konsultacje psychologiczne. Podczas konsultacji dowiesz się więcej o naszym zespole oraz który z naszych specjalistów w tej konkretnej sprawie dysponuje największym doświadczeniem i może okazać się najbardziej pomocny.
Nie musisz od razu wiedzieć, czy potrzebujesz psychoterapii
Nie trzeba znać nazw metod terapeutycznych, nurtów ani samodzielnie rozstrzygać, czy lepsza będzie konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, terapia rodzin czy terapia dzieci, terapia par czy inna forma wsparcia.
Podczas krótkiej rozmowy możesz opowiedzieć, czego dotyczy Twoja sytuacja, a psycholog pomoże Ci uporządkować dostępne możliwości i zdecydować, czy lepiej będzie skorzystać z terapii indywidualnej czy rodzinnej, dla par czy terapii uzależnień.
Masz problem, ale nie wiesz jeszcze, jakiej pomocy szukać
Dla osoby, która nigdy wcześniej nie korzystała z psychoterapii, pierwsza wizyta może być sporą niewiadomą. O czym trzeba mówić? Jak wygląda pierwsze spotkanie? Czy trzeba mówić o wszystkim (tu odpowiemy od razu: NIE, PODCZAS TERAPII NIE TRZEBA MÓWIĆ O WSZYSTKIM, możesz szanować swoje granice, a nasi terapeuci będą Cię nawet do tego zachęcać). Czy trzeba od razu deklarować regularną terapię? Ile może trwać cały proces?
Podczas bezpłatnej konsultacji możesz zapytać o rzeczy, których nie da się dobrze wyjaśnić jednym akapitem na stronie internetowej.
Chcesz wiedzieć, jak wygląda terapia, zanim się zapiszesz
Czasem wszystkie informacje są dostępne, ale nadal pozostaje pytanie: „Czy to rzeczywiście ma sens w mojej sytuacji?”. Krótka rozmowa z psychologiem pozwala zamienić ogólne informacje na odpowiedź odnoszącą się do Ciebie. Nie podejmujemy decyzji za Ciebie, ale pomagamy podjąć ją z większą jasnością.
Może okazać się, że podczas tego krótkiego spotkania upewnisz się tylko, że nie ma potrzeby umawiania się na regularne sesje terapeutyczne.
Potrzebujesz upewnić się przed podjęciem decyzji
To 20-minutowa rozmowa o charakterze wstępnym. Jej zadaniem nie jest przeprowadzenie terapii w kwadrans, lecz pomoc w rozeznaniu, jaki krok będzie dla Ciebie najbardziej sensowny.
Możesz krótko opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania dotyczące sposobu pracy i dowiedzieć się, jakie możliwości oferujemy w DobraPsychoterapia.pl.
Czym jest bezpłatna konsultacja psychologiczna?
Nie potrzebujesz przygotowywać historii swojego życia. Wystarczy kilka zdań o tym, co sprawiło, że zacząłeś rozważać kontakt z psychologiem. Pozostały czas możemy wykorzystać na pytania, które są dla Ciebie ważne przed podjęciem decyzji.
15 minut na najważniejsze pytania
Jeśli po rozmowie uznasz, że chcesz rozpocząć psychoterapię lub skorzystać z pełnej konsultacji psychologicznej, pomożemy Ci wybrać odpowiednią usługę i specjalistę.
DobraPsychoterapia.pl – Centrum Terapii i Rozwoju działa w Bydgoszczy przy ul. Chodkiewicza 17, w Dzielnicy Muzycznej. Pracujemy przede wszystkim stacjonarnie, a część spotkań może odbywać się również online.
Bez względu na decyzję po 20-minutowej rozmowie chcemy, żebyś wiedział więcej niż przed nią. Czasem jej efektem będzie umówienie pierwszej sesji. Innym razem okaże się, że potrzebujesz innej formy pomocy. Oba rezultaty są w porządku.
A jeśli zdecydujesz się na dalszą pracę?
Decyzja o rozpoczęciu terapii rzadko jest prosta. Często towarzyszą jej pytania, wątpliwości i obawy, czy to na pewno właściwy moment oraz czy rozmowa z psychologiem będzie odpowiednią formą wsparcia.
Dlatego we współpracy z Fundacją ALTRO oferujemy bezpłatną, 20-minutową konsultację online dla osób, które rozważają kontakt z psychologiem w Bydgoszczy, ale potrzebują najpierw spokojnej rozmowy i podstawowych informacji.
To krótkie spotkanie nie jest terapią, lecz wstępną rozmową, podczas której możesz opisać swoją sytuację, zadać pytania i sprawdzić, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna.
Dzięki temu uzyskasz konkretne informacje oraz rozeznanie na temat różnorodnych dostępnych form pomocy oraz czasu trwania ewentualnej terapii. Bezpłatna konsultacja do niczego Cię nie zobowiązuje - jest celem jest zmniejszenie niepewności oraz pomoc w dostępie do rzetelnych i merytorycznych informacji z obszaru zdrowia i opieki psychologicznej.
Bezpłatna 20-minutowa konsultacja online – jeśli jeszcze się wahasz
———— WYBIERZ DOGODNY TERMIN I ZAREZERWUJ WIZTYĘ W KALENDARZU
Jeśli nie możesz dokonać rezerwacji online, ponieważ:
nie widzisz profilu wybranego przez Ciebie specjalisty,
wybrana przez Ciebie usługa jest niedostępna lub niewidoczna
oznacza to, że prawdopodobnie w najbliższym czasie wszystkie terminy u tego specjalisty terminy są zarezerwowane.
To nic! Zadzwoń do nas - telefonicznie postaramy się znaleźć rozwiązanie i jak najszybciej umówić wybraną przez Ciebie wizytę.
Terapia dzieci w centrum Bydgoszczy – dlaczego lokalizacja ma znaczenie?
Regularność jest kluczowa. Gabinet przy ul. Chodkiewicza 17 znajduje się w centrum Bydgoszczy.
Nasza lokalizacja to:
- dogodny dojazd komunikacją miejską
- możliwość zaparkowania w pobliżu
- spokojna okolica sprzyjająca pracy z dzieckiem
Rodzice z centrum Bydgoszczy i okolic mogą łatwo włączyć spotkania w plan tygodnia.
Najczęstsze pytania przed pierwszą konsultacją psychologiczną
Pierwsza rozmowa z psychologiem często budzi pytania dotyczące przebiegu spotkania, przygotowania oraz dalszych kroków.
Poniżej odpowiadamy na najczęstsze wątpliwości osób, które rozważają konsultację psychologiczną w Bydgoszczy i chcą świadomie wybrać odpowiednią formę wsparcia.
Czy mogę najpierw skorzystać z bezpłatnej konsultacji online?
Tak.
Osobom, które rozważają rozpoczęcie terapii, ale potrzebują dodatkowych informacji, oferujemy bezpłatną, 15-minutową konsultację online. To krótka rozmowa informacyjna, podczas której możesz zapytać o sposób pracy, dostępne formy wsparcia i kolejne kroki. Spotkanie nie jest sesją terapeutyczną i nie zobowiązuje do późniejszego umówienia wizyty.
Czy konsultacja zobowiązuje mnie do rozpoczęcia terapii?
Nie.
Umówienie konsultacji nie oznacza automatycznej decyzji o rozpoczęciu długiego procesu. Po spotkaniu możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować współpracę, potrzebujesz czasu do namysłu, czy uzyskane informacje są na ten moment wystarczające. Jedynie jeżeli psychoterapia okaże się zasadna, wspólnie omówicie jej cel, zasady i możliwy przebieg.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa?
Nie są potrzebne żadne dokumenty ani specjalne przygotowanie. Warto jedynie zastanowić się, co skłoniło Cię do umówienia spotkania, od kiedy trwa trudność i jak wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie. Nie musisz jednak znać odpowiedzi na wszystkie pytania. Pierwsza konsultacja z psychologiem w Bydgoszczy ma formę spokojnej rozmowy, a jej przebieg jest dostosowany do Twojej sytuacji.
Czy muszę wiedzieć, z czym dokładnie przychodzę?
Nie musisz mieć gotowej diagnozy, uporządkowanej historii ani jasno sformułowanego celu. Wiele osób umawia spotkanie, ponieważ od pewnego czasu czuje napięcie, przeciążenie lub poczucie utknięcia, ale nie potrafi jeszcze dokładnie nazwać przyczyny.
Zadaniem psychologa jest pomóc Ci uporządkować doświadczenia i wspólnie określić, co wymaga uwagi.
Ile spotkań obejmuje konsultacja psychologiczna?
Najczęściej konsultacja obejmuje od jednego do trzech spotkań. W wielu sytuacjach jedna lub dwie rozmowy wystarczają, aby lepiej zrozumieć problem, podjąć decyzję albo ustalić pierwsze kroki.
Jeżeli trudność jest bardziej złożona lub utrzymuje się od dłuższego czasu, psycholog może zaproponować rozpoczęcie psychoterapii albo wskazać inną odpowiednią formę wsparcia.
Czy konsultacja psychologiczna to to samo co psychoterapia?
Nie. Konsultacja psychologiczna jest zwykle pierwszym etapem kontaktu z psychologiem i służy przede wszystkim uporządkowaniu sytuacji oraz rozpoznaniu Twoich potrzeb. Psychoterapia jest natomiast regularnym procesem pracy nad konkretnym celem. Podczas konsultacji możesz również sprawdzić, czy potrzebujesz dalszej terapii, kilku spotkań wspierających, czy być może innej formy pomocy.
Gabinet w Bydgoszczy:
ul. Chodkiewicza 17; II piętro, gab. 5
85-186 Bydgoszcz
SANO Sp. z o.o.
NIP 9671474675
Regon 528078832
KRS 1094194
ul. Saperów 79 lok. 10
85-542 Bydgoszcz
Kontakt
+48 530 766 005
rejestracja@dobrapsychoterapia.pl
Odwiedź nas
Nasza oferta:
Terapia indywidualna
Terapia dla par
Terapia uzależnień
Terapia dzieci i młodzieży
Terapia dla rodzin
Terapia współuzależnień